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Archivi Autore: Valentina Garbato

Siciliana verace, mamma felice da pochi mesi e appassionata di scrittura da sempre. Amo la lettura, la musica, il cinema, gli amici e il buon cibo. Una laurea in giornalismo e tanti sogni ancora da realizzare.

Aceto di mele, tutti i benefici

Tutti i benefici dell’aceto di mele. Considerare l’aceto di mele un semplice condimento è riduttivo perché si tratta di un vero e proprio alimento terapeutico. Si tratta infatti di un potente depurativo, alcalinizzante e tonificante. È prodotto dall’affinamento del sidro o del mosto di mela attraverso il processo di acidificazione e spesso è venduto non filtrato. L’aceto di mele è ...

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Addio a Laura Biagiotti, la signora del cashmere morta a Roma

Addio a Laura Biagiotti. La celebre stilista si è spenta a 74 anni all’ospedale Sant’Andrea di Roma dove era stata ricoverata in seguito a un arresto cardiaco. Le condizioni della stilista erano apparse subito gravi, tanto che i medici avevano già avviato le procedure per l’accertamento della morte cerebrale. Sulla pagina Facebook ufficiale della maison la figlia della stilista, Lavinia, ...

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Metodo Adamski, sgonfiare la pancia senza dieta

Ultimamente si sente sempre più parlare del cosiddetto Metodo Adamski. Il metodo Adamski è una vera e propria educazione alimentare, lontana da diete o altre tecniche orientate alla perdita di peso. Si tratta di igiene alimentare come culmine della regolazione del tratto digestivo, associata a delle tecniche manuali originali. Le manovre messe a punto dall’osteopata e naturopata francese Franck Laporte-Adamski ...

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Aumento di peso in gravidanza, quanto e quando

Qual è l’aumento di peso concesso in gravidanza per non compromettere la salute di mamma e bebè? Durante il primo trimestre l’aumento di peso è piuttosto ridotto, o potrebbe addirittura diminuire a causa di nausea e vomito, molto frequenti in questo periodo. A partire dal secondo trimestre si dovrebbero prendere all’incirca 4-5 kg (350-450 grammi alla settimana). Infine, nel corso ...

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Coppetta mestruale, cos’è e come funziona

Negli ultimi tempi tra le donne è sempre più diffuso l’uso della coppetta mestruale. Igienica, pratica, comoda ed ecologica la coppetta mestruale è davvero facile da utilizzare. Ormai da qualche tempo, anche in Italia, la coppetta mestruale è considerata una delle migliori alternative agli assorbenti usa-e-getta, ai salvaslip e ai tamponi sia dal punto di vista ecologico che per quanto ...

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Marilyn Monroe in mostra a Roma

Il lato più intimo e segreto di Marilyn Monroe in mostra a Roma. Fino al prossimo 30 luglio l’esposizione “Imperdibile Marilyn. Donna, mito, manager”, al Palazzo degli Esami, offre un viaggio alla scoperta dell’attrice, icona del cinema mondiale. La mostra è a cura di Fabio Di Gioia di Da Vinci Grandi Eventi e del collezionista Ted Stampfer. In mostra oltre ...

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Parchi acquatici, dove andare con i bambini

Da Nord a Sud, sono tanti in Italia i parchi acquatici che offrono alle famiglie divertimento e relax. Chi sceglie di passare una giornata in un parco acquatico, tra scivoli mozzafiato, animazioni e intrattenimento non ha che l’imbarazzo della scelta. Il primo parco da segnalare è l’Aquafan di Riccione, considerato il parco acquatico numero 1 in Europa che offre 3 ...

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Mirtilli, piccoli frutti della salute

Gustosi ma soprattutto ricchi di proprietà benefiche, i mirtilli sono un vero e proprio alimento di benessere. Il mirtillo nero deriva dalla pianta arbustiva che fa parte della famiglia delle Ericacee. Oltre alle varie vitamine, A, B1,B2,B3 E C, all’interno dei mirtilli si distingue una buona concentrazione di Sali minerali come il rame, il potassio il ferro, il manganese, il ...

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Troppe caramelle mettono a rischio l’intestino

Il benessere dell’intestino messo a rischio dall’eccessivo consumo di caramelle? La capacità dell’intestino di assorbire i nutrienti risulterebbe infatti diminuita dall’esposizione cronica al biossido di titanio, additivo presente in tantissimi alimenti ma anche in creme solari, vernici e plastica. L’allarme arriva da una recente ricerca della Binghamton University (Stati Uniti). Gli esperti hanno indagato sugli effetti di un’esposizione continuata e ...

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