Home » Bambini » USA: Niente zucchero ai bimbi sotto i due anni

USA: Niente zucchero ai bimbi sotto i due anni

zucchero,dieta.bambini

Niente zucchero ai bimbi sotto i due anni. La raccomandazione arriva dagli esperti americani che suggeriscono di evitare gli zuccheri aggiunti nella dieta dei più piccoli.

Secondo gli esperti dell’American Heart Association è necessario regolare il consumo di zucchero fin da piccoli per evitare che una dieta troppo ricca di zuccheri aggiunti esponga a rischi per la salute come obesità, diabete, pressione e colesterolo alti.

I genitori dovrebbero pertanto iniziare ad educare il gusto dei propri figli fin da piccoli perchè le loro abitudini e preferenze alimentari dureranno fino all’età adulta. Gli esperti raccomandano così di evitare gli zuccheri aggiunti prima dei due anni e somministrarne appena sei cucchiaini, 25 grammi, tra i due e gli otto, con l’aggiunta di non più di una lattina piccola di bibite gassate a settimana.

admin

x

Guarda anche

diabete-3

Torna la Giornata Mondiale del Diabete

In Italia ne soffrono oltre 4 milioni di persone, le previsioni non sono affatto rosee ...

Condividi con un amico