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USA: Niente zucchero ai bimbi sotto i due anni

Niente zucchero ai bimbi sotto i due anni. La raccomandazione arriva dagli esperti americani che suggeriscono di evitare gli zuccheri aggiunti nella dieta dei più piccoli.

Secondo gli esperti dell’American Heart Association è necessario regolare il consumo di zucchero fin da piccoli per evitare che una dieta troppo ricca di zuccheri aggiunti esponga a rischi per la salute come obesità, diabete, pressione e colesterolo alti.

I genitori dovrebbero pertanto iniziare ad educare il gusto dei propri figli fin da piccoli perchè le loro abitudini e preferenze alimentari dureranno fino all’età adulta. Gli esperti raccomandano così di evitare gli zuccheri aggiunti prima dei due anni e somministrarne appena sei cucchiaini, 25 grammi, tra i due e gli otto, con l’aggiunta di non più di una lattina piccola di bibite gassate a settimana.

admin

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