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A scuola in piedi per dire addio ai kg di troppo

A scuola in piedi per dire addio al rischio obesità. A sostenerlo è uno studio condotto in Texas secondo cui stare a scuola banchi in cui si sta in piedi, o al massimo ci si appoggia ad uno sgabello, può aiutare i bambini a dimagrire.

La ricerca, pubblicata sull’American Journal of Public Health, ha riguardato 24 classi elementari e 380 studenti di 9 e 10 anni, a cui sono stati assegnati casualmente un banco normale o uno ‘standing desk’, per due anni.

Dai dati raccolti sarebbe emerso che in media i soggetti che avevano il banco ‘evoluto’ hanno diminuito il loro indice di massa corporea del 3,4%, mentre gli altri hanno avuto solo il calo dovuto alla crescita del 2%.

admin

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