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Come proteggere i bimbi dal colpo di calore, i consigli degli esperti

Come proteggere i bimbi dal colpo di calore. Complici le tamperature roventi degli ultimi giorni, tra i più piccoli sono frequenti i casi di malessere e veri e propri colpi di calore.

Per colpo di calore si intende un aumento anomalo della temperatura corporea a causa della prolungata esposizione alle alte temperature o della permanenza in ambienti caldi e umidi e poco ventilati. Dagli esperti dell’Ospedale pediatrico Bambino Gesù di Roma arriva un prezioso decalogo rivolto ai genitori e con tutti i consigli utili a scongiurare un colpo di calore.

1 Durante le ore più calde, fra le 11 e le 16, di tenere il bimbo al chiuso, in un ambiente fresco.

2 Fra le 11 e le 17 evitare anche l’esposizione al sole, a maggior ragione nei neonati.

3 Cercare di arieggiare il più possibile le stanze in cui soggiorna il bambino, se necessario anche utilizzando un ventilatore.

4 Vestire il piccolo con capi leggeri, preferibilmente in materiali naturali, che facilitano la traspirazione.

5 Di giorno, preferire i colori chiari per vestire il bambino: respingono i raggi solari.

6 Esporre il piccolo al sole diretto solo dopo l’anno di età ma sempre con estrema prudenza.

7 Al mare e all’aperto proteggere la pelle del piccolo con creme solari ad alto filtro solare.

8 Bagnare spesso la testa del piccolo, può essere utile anche rinfrescare tutto il corpo con una doccia o con un bagno.

9 Offrire frequentemente acqua al bimbo, in modo da combattere il rischio di disidratazione dovuto al caldo.

10 Cucinare al bimbo piatti leggeri e invitarlo a prediligere frutta e verdura.

Valentina Garbato

Siciliana verace, mamma felice da pochi mesi e appassionata di scrittura da sempre. Amo la lettura, la musica, il cinema, gli amici e il buon cibo. Una laurea in giornalismo e tanti sogni ancora da realizzare.

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