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Metodi naturali contro la cistite

Il 30% della popolazione femminile adulta tra i 20 e i 40 anni soffre o ha sofferto di cistite, fastidiosa infiammazione della vescica che oltre al bruciore scatena una continua sensazione di dover andare a urinare. In alcuni casi si ha anche dolore all’addome e difficoltà a espellere l’urina. I farmaci per curarla ci sono e sono tanti, ma per chi volesse tentare un approccio più “naturale” i suggerimenti degli esperti tornano ancora una volta sull’alimentazione.

A causare la cistite è il batterio E-Coli, lo stesso che a volte causa le infezioni gastrointestinali per cui per contrastarlo occorre mantenere in equilibrio la flora intestinale. A volte una cistite può essere conseguenza di eccesso di cure antibiotiche, anche in quel caso la soluzione è la stessa: assumere probiotici che contengono bifidobatteri e lattobacilli, sostanze che si trovano in alcuni cibi (come ad esempio tutta la famiglia dei derivati del latte e in particolar modo nello yoghurt) ma anche sotto forma di integratori. Uno dei rimedi noti in erboristeria è lo zucchero D-Mannosio che viene estratto da alberi come betulla e larice. Ottimo anche il mirtillo, sotto forma di frutta, spremuta o estratti. Negli Stati Uniti è un rimedio molto diffuso proprio contro le infiammazioni e in particolare contro questa. Usate anche la erba pilosella, un diuretico naturale e infine molta vitamina C unita a integratori che vi sapranno consigliare i vostri farmacisti e parafarmacisti di fiducia.

admin

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