Home » Benessere » Cioccolato a colazione per dimagrire

Cioccolato a colazione per dimagrire

Torta al cioccolato a colazione per combattere i chili di troppo. I ricercatori dell’università di Tel Aviv hanno infatti scoperto che mangiare cioccolato a colazione aiuta a perdere peso.

Lo studio, della durate di 32 settimane, è stato condotto su 193 partecipanti non diabetici clinicamente obesi che sono stati suddivisi in due gruppi. A un gruppo è stata data una prima colazione da 300 calorie ogni mattina, mentre gli altri mangiavano una colazione da 600 calorie, comprensive di un budino al cioccolato.

Dai dati raccolti è emerso che il cioccolato in combinazione con proteine carboidrati riuscirebbe a soddisfare la voglia di zuccheri per tutto il giorno, riducendo la possibilità di cedere a uno spuntino dolce a metà mattina o pomeriggio.

Valentina Garbato

Siciliana verace, mamma felice da pochi mesi e appassionata di scrittura da sempre. Amo la lettura, la musica, il cinema, gli amici e il buon cibo. Una laurea in giornalismo e tanti sogni ancora da realizzare.
x

Guarda anche

Addio a Laura Biagiotti, la signora del cashmere morta a Roma

Addio a Laura Biagiotti. La celebre stilista si è spenta a 74 anni all’ospedale Sant’Andrea ...

Condividi con un amico