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Benessere

Inizia il Ramadan: attenzione alla salute

Se siete fedeli islamici, siete già in piena celebrazione del Ramadan iniziato proprio oggi, 26 maggio, per durare circa un mese (si concluderà il 24 giugno con una grande festa). Il Ramadan è un periodo di purificazione e sacrificio che comporta la rinuncia al cibo, sebbene non una rinuncia totale. Il fedele infatti non mangia durante tutto il giorno, ma ...

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Tumore non operabile ai polmoni: la speranza “immunoterapia”

In pochi mesi anche in Italia si potrà sperimentare la nuova cura per tentare di fermare il tumore ai polmoni, nella sua fase NON operabile. Si tratta della  “immunoterapia oncologica, a base di pembrolizumab”, medicina che l’AIFA (Agenzia italiana del Farmaco) ha stabilito rimborsabile sia in soggetti sotto chemio che in soggetti che non affrontano ancora certe cure. Si è ...

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Alimentazione, troppe notizie false: ecco come proteggerci

“Il latte fa venire il cancro”, “La carne pure”, “Anzi no, il latte fa bene”, “Gli zuccheri curano il diabete”.…! Ma quante ne sentiamo, anzi, ne LEGGIAMO ogni giorno sul cibo? E’ internet la fonte continua di notizie che ormai però non si distinguono più tra vere e false. Certi siti e certi giovani hacker lavorano per i “like”, ovvero ...

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Come smettere di mangiarsi le unghie

Per alcuni è proprio una necessità … un modo per calmare i nervi, per ritrovare l’equilibrio. Mangiarsi le unghie, partendo dalle pellicine fino a togliere via proprio la patina ossea che protegge le punte delle nostre dita. Un metodo “antistress” che però provoca seri danni (anche estetici) alle mani. Mangiarsi le unghie può provocare sanguinamento, lacerazioni nella carne e di ...

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Come far passare il mal d’aria in modo naturale

Lo chiamiamo “mal d’aria” ma anche “mal d’auto” o “mal di mare”. In fondo però sono tutti lo stesso “male”. Il nostro corpo, fatto per la maggior parte di liquidi, sente il movimento e con l’occhio percepisce le curve, le salite e le discese. Tutto questo messo insieme provoca una sensazione di instabilità che genera malessere con vertigini, forte nausea, ...

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Sordità: eppure possiamo guardare le fiabe

E’ stato il primo esperimento di “racconto visivo” o visual storytelling, ed è andato molto bene. Venerdì 19 maggio a Torino,si è concluso il lungo percorso del laboratorio per mettere in immagini racconti e fiabe (iniziato a dicembre scorso), rivolto a giovani con disabilità uditiva delle scuole medie e superiori della città e di tutta la provincia. Avevano età diverse, esperienze diverse, a ...

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Metodo Adamski, sgonfiare la pancia senza dieta

Ultimamente si sente sempre più parlare del cosiddetto Metodo Adamski. Il metodo Adamski è una vera e propria educazione alimentare, lontana da diete o altre tecniche orientate alla perdita di peso. Si tratta di igiene alimentare come culmine della regolazione del tratto digestivo, associata a delle tecniche manuali originali. Le manovre messe a punto dall’osteopata e naturopata francese Franck Laporte-Adamski ...

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Perché a volte la dieta NON fa dimagrire

E’ frustrante come non mai… fare sacrifici alimentari, rinunciare a quel che più ci piace, faticare come matte in palestra e vedere la bilancia sempre ferma là. Fissa. Immobile. E non è rotta, non si è guastata, piuttosto in qualcosa ci siamo guastati noi. Non tutti quelli che fanno una dieta dimagriscono e se falliscono non sempre è per colpa della loro ...

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Sesso: che cos’è il “francobollo dell’amore”?

Contro quei momenti … un po’ così, quando lui ci si mette d’impegno ma proprio non ce la fa, o quando l’ansia prende il sopravvento e spegne il desiderio. O anche contro certi difetti del sesso maschile che condizionano un rapporto. E’ contro tutto questo che si erge la nuova scoperta farmaceutica che intende risollevare (è il caso di dirlo!) ...

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Come spiegare il terrorismo ai più piccoli

Pensiamo ai bambini morti a Manchester l’altro ieri e ai loro fratellini e compagni di scuola, ma pensiamo anche ai nostri bambini. Che sembrano disinteressati ma certe notizie le percepiscono, le sentono, le assorbono lo stesso. Come noi adulti, da bambini, abbiamo “assorbito” le stragi di Bologna, di Ustica e di Capaci anche se ci mandavano in un’altra stanza all’ora ...

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