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Benessere

Metti un uovo nelle parti intime… Bufala pericolosa sul web

La disinformazione corre veloce sul web, e fa malissimo. Nel vero senso della parola. L’ultima “bufala” in ordine di tempo è legata al nome dell’attrice Gwyneth Paltrow la quale avrebbe dichiarato (ma i punti interrogativi sono d’obbligo) che il suo segreto per avere una vita sessuale fantastica anche dopo i 40 anni è l’inserimento di un “uovo vaginale” nelle parti ...

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Ecco come gestire la febbre (che non deve far paura)

Siamo nel pieno dell’influenza, con milioni di persone a letto in mezza Europa e i soliti disturbi polmonari o gastrici ad annientarci. Come se non bastasse, soprattutto per chi NON si è vaccinato, l’influenza porta con sé febbre molto alta e una fiacchezza che rimane anche durante la convalescenza nelle settimane seguenti. La febbre alta spesso fa paura, soprattutto ai ...

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Il cellulare in palestra? Non fa “fico”, fa male

Riuscite a lasciare il cellulare a casa anche solo per 60 minuti d’orologio, il tempo di allenarvi in palestra? Sembra assurdo ma molte persone non riescono a farlo e portano con sé il telefonino anche durante gli esercizi per mantenersi in forma. Hanno ideato ogni mezzo possibile per proteggerlo dal sudore (dentro buste di plastica), dagli urti (dentro astucci morbidi) o ...

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Dimagrite… masticando! Ecco come fare

Oxford e Harvard stanno lavorando insieme per capire come si può dimagrire mangiando bene. E per “mangiar bene” non si intende soltanto scegliere gli alimenti giusti e dosare le quantità ma consumarle nel modo corretto. Anche la masticazione ha un ruolo importante nella dieta, perché masticando bene si assimilano prima e meglio le proprietà nutritive di un cibo e si ...

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Una rara malattia che rende il corpo “come il legno”

Potete chiamarla Morbo di Bechterew, oppure come fanno molti “spondilite anchilosante” (S.A.). Si tratta di una rara forma di artrite che comporta gravi infiammazioni alle articolazioni che, una volta cicatrizzate, provocano al “fusione” di queste parti del corpo tra loro impedendo movimenti anche banali come piegare il ginocchio, o portare una tazza di té alle labbra. Nella maggior parte dei ...

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Come combattere lo stress al maschile e al femminile

Si parla continuamente di stress, parola inglese che sta per “pressione” e indica quella sensazione di soffocamento e di prigionia che si prova quando si è oberati di lavoro, di impegni, di problemi. Lo stress oggi è indicato come causa di molti mali, anche di infarti e di tumori. Forse si esagera un po’, ma certamente bene non fa ed ...

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Vaccini: adesso saranno gratis per (quasi) tutti

Via libera al nuovo Piano di Vaccinazione Nazionale. Lo ha stabilito la Conferenza Stato-Regioni approvando le regole per il triennio 2017-19 che si applicheranno alle campagne di vaccinazione con 413 milioni di Euro di finanziamento che vanno ripartiti -dalla cifra più bassa alla più alta- da quest’anno in poi. Soddisfatta il ministro della Salute Beatrice Lorenzin che ha annunciato l’entrata in vigore del piano entro ...

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Anoressia: ora è un problema da donne adulte

Sta nascendo un nuovo fenomeno preoccupante, un aumento di casi di bulimia e anoressia tra le donne adulte. I disturbi alimentari, che un tempo erano segno di disagio sociale delle ragazzine alle prese con l’evoluzione di un corpo da adolescente, oggi sembrano riguardare sempre più le donne sopra i 40 anni per motivazioni varie che tuttavia non giustificano un tale ...

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Il freddo fa male alla pelle: ecco come proteggerla

L’eccezionale ondata di gelo che ha sorpreso l’Italia -quella meridionale in particolare- non è certamente un evento positivo. Non lo è per tanti problemi pratici, come la viabilità, ma nemmeno per la nostra salute. Molte persone con problemi cardiaci stanno patendo il freddo più di altre, e l’influenza si espande meglio con le basse temperature. E poi c’è la nostra ...

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Come vincere il “panico da terremoto”

Il “panico da terremoto” lo vivono in prima persona tutti coloro che sono scampati a una scossa sismica, coloro che hanno perso case e familiari in un evento del genere, coloro che hanno semplicemente vissuto sulla propria pelle uno sciame sismico infinito come quello dell’Abruzzo in questi ultimi mesi. Ma il “panico da terremoto” può colpire anche persone sane e ...

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