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Benessere

Ecco i segreti per abbronzarsi bene

Siete già sotto il sole, in spiaggia? O in un resort di montagna, sdraiati sui prati ad abbronzarvi? Leggete bene questo articolo prima di continuare, forse non lo state facendo nel modo giusto. Abbronzarsi non è cosa semplice, e non è per tutti. Occorre usare la testa prima di usare la pelle! Abbronzarsi male significa invecchiare precocemente, ricoprirsi di lentiggini ...

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Ecco il test che evita la chemio

Sempre più progressi nel campo delle cure contro i tumori, e in particolare quelle contro il tumore al seno. Si è sempre agito contro questa malattia per gradi: prima la chemioterapia per ridurre la massa, poi l’intervento per rimuovere, infine la chemioterapia per “sicurezza” per eliminare qualsiasi focolaio rimasto. Un trattamento, quello chimico, che porta tante e fin troppo note ...

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Sesso: masturbatevi di più per evitare il tumore alla prostata

Il problema del tumore alla prostata è che quando comincia è sempre asintomatico: non fa male, non brucia, non vi accorgete nemmeno di averlo. La soluzione al problema è più gradevole di quanto pensiate: dovete masturbarvi, e parecchio! Lo dice la prestigiosa Università di Harvard dopo aver seguito e testato 30.000 uomini nell’arco di  quasi 20 anni. Gli uomini, sia ...

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Fegato: nuovi esami indolore per tenerlo in salute

Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo e uno di quelli che soffre di più, spesso per colpa nostra. Al di là di malattie come il “fegato grasso”, le epatiti o i tumori, la maggior parte dei danni avvengono perché mangiamo male, beviamo tanto o fumiamo troppo. O ci stressiamo in eccesso. Per mantenere il fegato sotto ...

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Dieci pietanze per l’estate

Quali cibi consumare in estate? Lo abbiamo detto altre volte, ma in questo caso intervengono dietologi esperti a dare le direttive. Lo fanno elencando dieci pietanze precise che possiamo, anzi dobbiamo, sfruttare nella stagione calda. Pietanze amiche della nostra salute e nemiche del caldo che ci aiuteranno a sopravvivere fino al prossimo autunno. Non solo, renderanno migliori le nostre vacanze. ...

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Dove e come mi curo, i migliori centri per interventi in Italia

‘Dove e come mi curo’ propone ai pazienti una guida ai migliori centri per interventi in Italia. Il portale offre infatti una bussola online, stilando la classifica delle 5 migliori strutture italiane per 9 tipi di interventi chirurgici, in base al numero di casi trattati ogni anno. Ecco così che il Policlinico San Donato di San Donato Milanese guida la ...

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E’ una infiammazione del cervello che ci rende ossessivi?

Il DOC (Disturbo Ossessivo Compulsivo) è classificato tra i disturbi mentali seri. Si parte con poco (“ho chiuso la macchina? ho spento il gas?”) e si arriva ad avere la vita condizionata da cose banalissime: una macchia sul vestito, il lavarsi le mani continuamente, un numero, una canzone, un gesto da fare sempre alla stessa ora… fino a rasentare la ...

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Ecco perché il divorzio ci rende a rischio ictus

Tom Skyhøj Olsen è un ricercatore danese della Bispebjerg University, che lavora anche come medico presso l’ospedale universitario di Copenhagen. Si deve a lui questo originale allarme lanciato a seguito di attenti studi tra dati presenti e dati del passato: il divorzio potrebbe porre le persone a rischio ictus più di un’alimentazione sbagliata e del fumo! Olsen ha letto diversi ...

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Come combattere la stitichezza con pochi ottimi alimenti

 Ne soffre una persona su cinque, e non per modo di dire. La stitichezza comporta, oltre allo sforzo che tutti conosciamo, anche dolori intestinali e lacerazioni nella regione anale che possono avere come conseguenze le emorroidi o le ragadi, a lungo andare. Ecco perché va contrastata e prevenuta e, sebbene i lassativi in sciroppo e supposte siano ottimi rimedi per ...

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Fiori che muoiono, vino acido…. Ecco tutti i falsi miti sul ciclo mestruale

Qualcuna di noi ricorda ancora la nonna gridare “Non toccare i miei gerani, se hai le tue cose!”. E quando ci tenevano lontane dalla farina e dal cibo, perché rischiavamo di “guastarlo” con le nostre mani “infette di ciclo”? La donna con le mestruazioni non poteva toccare le botti se no il vino inacidiva, non poteva toccare il marito né ...

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