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Benessere

Ricerca: come fermare la caduta dei capelli

Buone notizie per uomini e donne. Esiste un unico motore di azione che porta all’imbiancamento precoce e alla precoce caduta dei capelli. E se il primo fa dannare le signore, ma passa inosservato tra i maschi (forti del mito di Richard Gere!) la caduta dei capelli è un incubo proprio nei maschietti … che possono cominciare ad avviarsi alla calvizie ...

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Cancro al seno: negli uomini è più pericoloso che nelle donne

Il cancro al seno non è solo “una questione femminile”. Possono averlo anche i maschi. E non perché “sono poco virili” o perché “sono gay” ma perché hanno le stesse ghiandole mammarie femminili, solo meno sviluppate e quindi meno evidenti. Ma sono lì, crescono con loro e possono dare problemi anche esse … con un rischio in più: nessun uomo ...

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Panico: come evitarlo

Inizia come un lieve malessere…. difficoltà a respirare bene, sudorazione in aumento. Poi diventa incontrollabile: tachicardia, dolore al petto,  sensazione di soffocamento o di svenimento, come sull’orlo dell’infarto o di un ictus. E quindi si va in crisi. Crisi di panico. Una malattia “semi immaginaria” che però fa molto danno perché chi la sperimenta non ha più una vita. Immaginaria ...

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Come diagnosticare il cancro al seno … con un reggiseno hi-tech!

Come si fa a prevenire il tumore al seno lo sappiamo ormai benissimo: autopalpazione, ecografia, mammografia, visite senologiche periodiche… Ma a Juliàn, giovane studente liceale messicano, tutto questo non bastava. Sua madre, a causa del tumore, aveva subito la doppia asportazione del seno e quel dramma aveva segnato il ragazzo al punto da far diventare la guerra contro quel cancro ...

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Perché è sbagliato comprare i cibi per celiaci da sani

“Sono celiaco, sono intollerante, se tocco un pezzo di pane mi riempio di dolori”…. è la nuova moda del momento, essere o meglio FINGERSI allergici a qualcosa. In particolare al glutine. Lo fanno in moltissimi, pur non avendo mai avuto alcuna diagnosi di celiachia,  e lo fanno per la convinzione (stupida e falsa) e che i prodotti per celiaci “non ...

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Alla scoperta dell’Olio di Iperico

C’era una volta, e c’è ancora, un fiore che non tutti conoscono… eppure fa un gran bene. Si chiama Iperico,  Hypericum perforatum, e si mette a macerare quando è ancora fresco di sboccio dentro un olio vegetale – meglio se olio di mandorle o di girasole. Si crea così una poltiglia molto salutare che si filtra e si usa per ...

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Malattie in viaggio 2: attenti all’encefalite giapponese

Se state preparando un viaggio in estremo Oriente informatevi e possibilmente vaccinatevi contro la Encefalite Giapponese (EG). Si tratta di una malattia scatenata da un virus animale, presente in polli e maiali, la cui carne è onnipresente nelle tavole del Giappone ma anche di India, Cina, Filippine, Indonesia. Esso viene trasportato da animale a uomo tramite le zanzare che pungono ...

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Sudate troppo? Ecco alcuni metodi “green” per evitarlo

Partiamo dal presupposto che sudare fa bene. Non solo ci aiuta a eliminare acqua in eccesso e a sgonfiarci, ma ci fa dimagrire e espelle le tossine dal corpo regalandoci tessuti e cellule ripuliti e ringiovaniti. E’ vero, ma esiste anche il lato negativo: il cattivo odore che genera. E se si soffre di iper-sudorazione anche il fastidio di avere ...

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Malattie in viaggio 1: cos’è la febbre gialla?

Magari molti di noi non l’hanno mai sentita nominare ma potreste sentirvi chiedere la vaccinazione contro questa malattia se quest’estate deciderete di viaggiare verso Africa o Sud America. Alcuni Paesi la richiedono come obbligatoria per entrare sul territorio nazionale, anche Paesi dell’Asia (India, Vietnam, Thailandia) sebbene in quel continente sia abbastanza rara. Ma cos’è la febbre gialla e perché fa ...

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Ecco perché respirare combatte il dolore

Quante volte lo vediamo nei film, spesso rappresentato in modo comico, quel “Respiri! Respiri!” detto alle donne incinte prima di dare la spinta per far nascere il piccolo. Respirare a fondo è una tecnica che di fatto si usa per preparare le donne al parto, e non solo per avere l’energia fisica di affrontarlo anche per lenire il dolore. Respirare ...

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