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Tag Archivi: attività fisica

Ginnastica: non è uguale per tutti

E’ uno stress incredibile! Palestra tutti i giorni, addominali fino a sfondarsi e siete sempre rotondetti -anche se più sodi- mentre l’amico/a dimagrisce a vista d’occhio. Come è possibile che la ginnastica, il tanto consigliato esercizio fisico, non abbia gli stessi effetti benefici su tutti allo stesso modo? Un po’ per via delle abitudini, anche alimentari, diverse, o per il ...

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Il miglior sesso? Si fa a 40 anni

Cari ragazzini, guardateli con occhi diversi i vostri genitori … proprio quei genitori ai quali nascondete le domande e le prime esperienze sessuali perché “non capiscono”. Invece sono proprio loro gli esperti, i maestri del kamasutra, quelli che vivono meglio e al meglio la parte fisica di un rapporto. Nessuno meglio dei quarantenni si gode il sesso a questo mondo! ...

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Ecco qualche consiglio per i diabetici in estate

Vacanze e libertà per tutti, anche per chi soffre di diabete. Il diabete non è una condanna all’isolamento, se tenuto sotto controllo permette di condurre una vita normale sebbene scandita da orari e scadenze utili per la salute. In estate forse ci si vorrebbe riposare un po’ da tanti obblighi ma bisogna, invece, tenere gli occhi ancor più aperti. Con ...

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Come sopravvivere a 38° all’ombra

In queste ore al Sud e sulle isole si combatte contro la bolla africana che ha già portato le temperature a 35°C e che potrebbe sfiorare i 38° nella giornata di oggi. Un caldo anomalo per questo mese di giugno, un caldo pesante che abbatte corpo e mente e che non si riesce ad affrontare nemmeno con i classici consigli ...

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Defibrillatori obbligatori da luglio

Il ministro della Salute, Beatrice Lorenzin, va avanti a pugno duro e con obblighi per tutti. Ma se gli obblighi sui vaccini dell’infanzia stanno scatenando la rivoluzione, quello che entrerà in vigore da luglio sarà amato da molti. Anzi, da quegli stessi genitori che oggi la contestano ferocemente. Dal mese entrante, infatti, saranno obbligatori in tutti i centri sportivi i ...

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Come aumentare il desiderio maschile con il … fieno!

Cari signori uomini, volete ritrovare quella passionalità caliente che ha conquistato le vostre compagne a 20 anni? Volete mantenere viva quella che accende l’amore in vostra moglie oggi? Forse non serve il Viagra o un afrodisiaco esotico, se sarete disposti a fidarvi del … fieno! Non il fieno comune, il cosiddetto FIENO GRECO, una molecola in realtà.  La conoscono molti ...

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Come annientare “l’ormone dell’invecchiamento”

Si invecchia tutti, senza se e senza ma. Non ci si salva dalla naturale evoluzione delle cose e sicuramente la scoperta di un “ormone dell’invecchiamento” non significa che alcuni sono “predisposti” a invecchiare e altri no! Però ci può aiutare a capire come funziona il meccanismo e come rallentarlo, per lo meno per vivere una vecchiaia con meno acciacchi. E’ ...

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La miglior palestra? E’ in casa nostra

Volete fare del sano esercizio fisico ma non avete tempo? Niente paura, la miglior palestra del mondo è proprio a casa nostra. Il movimento fa bene e sappiamo tutti che 30 minuti di ginnastica al giorno possono allungare la vita anche di 10 anni. Ma non tutti hanno i soldi per la palestra, o il tempo, tra ufficio, famiglia e ...

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I fisioterapisti si “fabbricano” a Genova

Avete bisogno di un fisioterapista in gamba, efficiente, mai stanco e mai in ferie? Venite a cercarlo a Genova dove letteralmente li “fabbricano” per voi. L’Istituto Italiano di Tecnologia di Genova (IIT) ha infatti avviato da poco “Movendo technology”, la prima fabbrica di robot medicali. Si tratta di modelli denominati Hunova, di cui esistono già 10 esemplari e alcuni sono stati ...

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Rece for the Cure: diciotto anni di “Corsa Rosa” per curare il cancro

Compie 18 anni “Race for the Cure”, la corsa in rosa per combattere il tumore del seno, organizzata dall’associazione Susan G. Komen, come ogni anno dal 1999 sebbene in Italia la tradizione sia cominciata soltanto nel 2000. L’idea iniziale di questa corsa nacque per ridare il sorriso alle donne operate di tumore al seno che tornavano a vivere e a correre ...

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