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Tag Archivi: Forma fisica

I fisioterapisti si “fabbricano” a Genova

Avete bisogno di un fisioterapista in gamba, efficiente, mai stanco e mai in ferie? Venite a cercarlo a Genova dove letteralmente li “fabbricano” per voi. L’Istituto Italiano di Tecnologia di Genova (IIT) ha infatti avviato da poco “Movendo technology”, la prima fabbrica di robot medicali. Si tratta di modelli denominati Hunova, di cui esistono già 10 esemplari e alcuni sono stati ...

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Ecco come guadagnare 9 anni di vita

Purtroppo non è cifra tonda, pazienza… avremmo preferito 10 anni! Ma anche 9 non sono male, se si tratta di anni di vita in più. E soprattutto se si tratta di anni di vita sana, di corpo giovane e attivo. E’ proprio questo che “ci regaliamo” se facciamo anche solo mezz’ora di corsa al giorno, ogni giorno e in ogni ...

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Come fermare la fame in eccesso

E’ il primo passo verso l’obesità e spesso nemmeno ci si accorge di essere nel giro. Parliamo dell’eccesso di fame, del cosiddetto “piacere del mangiare” che se è certamente segno di salute e sano appetito può anche diventare un problema, se non gli si pone un freno. Il piacere del mangiare indica certamente che non soffriamo di malattie debilitanti, ma ...

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Orgasmo: può avere effetti collaterali indesiderati!

Dopo averci tanto lavorato, studiato, tentato… magari finalmente vivete il rapporto sessuale più bello della vostra vita e poi, quel che segue, è un gran problema. Pare infatti che l’orgasmo -tanto mitizzato e desiderato da tutti- non sia solo espressione massima di piacere intenso ma anche veicolo di diversi “effetti collaterali indesiderati” che non tutti valutano. Lo hanno fatto però ...

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Il 28 aprile si celebrano la Sicurezza e la Salute sul Lavoro

Si celebra dopodomani, venerdì 28 aprile, la giornata mondiale per la Sicurezza e la Salute sul Lavoro. Un evento che ogni anno ci ricorda i rischi che corriamo, spesso per colpa nostra, se non ci proteggiamo sul lavoro. Voluta dalla Organizzazione Internazionale del Lavoro, la giornata intende raccogliere testimonianze e idee, prevenire infortuni, fare il punto sulle malattie professionali e ...

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Attenzione alla ginnastica… allontana il desiderio sessuale!

Lo sport fa bene, aiuta a mantenersi in forma e a mantenere cuore e circolazione sani e scattanti. Anche il sesso fa bene, per questi stessi motivi e per altri. L’ideale sarebbe praticare entrambi con la stessa passione e la stessa frequenza ma spesso non è così. C’è chi crede che bastino un paio di rapporti a settimana per “fare ...

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Ecco un metodo per sgonfiare la pancia

Cosa fate per eliminare l’odioso problema della “pancia gonfia”? Palestra estrema tra maggio e luglio? Diete drastiche? Pillole contro l’aria e la ritenzione idrica? Forse esiste un metodo più semplice e naturale, quello che da 30 anni studia il dottor  Frank Laporte – Adamski, naturopata e osteopata, che lo sta sperimentando da 10 anni su diversi pazienti. Il tutto parte ...

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Una medicina chiamata bicicletta

In Gran Bretagna, o per la precisione in Scozia, alcuni ricercatori  dell’Università di Glasgow  hanno messo nero su bianco i dati che confermano quanto bene faccia la bicicletta. Lo hanno scritto  sul British Medical Journal dopo aver seguito l’abitudine al movimento di 250.000 inglesi in cinque anni di lavoro. Si trattava di persone adulte in età produttiva, abituate a recarsi ogni giorno sul posto di ...

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Che succede se non facciamo abbastanza sesso…?

Fare bene l’amore fa bene all’amore… e non solo. Fa bene al corpo che si mantiene giovane e tonico, fa bene al cervello che si mantiene attivo e fa bene all’umore che si mantiene calmo e rilassato. Eppure questi benefici enormi possono annullarsi se… perdiamo l’allenamento!  Secondo alcuni studi in fase di sperimentazione oggi negli USA (Florida State University) per ...

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Orgasmo: anche l’uomo ha problemi

L’orgasmo è il culmine massimo di un rapporto sessuale, il momento in cui si scarica tutta l’energia e il desiderio erotico si spegne. Senza orgasmo un rapporto sessuale può risultare insoddisfacente e soprattutto la persona non gode dei benefici che derivano dalle endorfine, che subito dopo ci rilassano profondamente. Si parla tanto di orgasmo, soprattutto per le donne, le quali ...

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