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Bambini, giocare all'aperto fa bene alla vista

Le abitudini e gli stili di vita dei bambini negli ultimi anni sono cambiate, spesso purtroppo in peggio. Sono sempre meno coloro che giocano all’aperto, praticano sport e che comunque vivono la socialità con i coetanei in maniera diretta. Molti infatti preferiscono passare il loro tempo libero nella propria cameretta davanti al Pc navigando sui social network o giocando ai videogames. Giocare all’aperto ha dei benefici, oltre che sul benessere fisico, anche sulla vista, dato che i bambini che trascorrono più tempo all’aria aperta incorrono in meno problemi di miopia.

A scoprirlo è stato una ricerca dell’Università inglese di Cambridge che l’ha presentata in questi giorni a Orlando in Florida, dove si sa svolgendo il meeting annuale dell’American Academy of Ophthalmology. Un campione di oltre 10.000 bambini e adolescenti che è stato esaminato nel corso di 8 diversi studi, scoprendo che per ogni ora in più a settimana passata all’aria aperta il rischio di miopia si riduce del 2%. Un’ulteriore conferma è il fatto che i ragazzini miopi passano in media, 3,7 ore in meno a settimana all’aria aperta rispetto ai coetanei senza difetti alla vista.

Gaetano Scavuzzo

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