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Sonnellino pomeridiano: aiuta il benessere e le capacità di apprendimento dei bambini

Il sonnellino pomeridiano è indispensabile all’equilibrio di ogni bambino piccolo, perché serve a rigenerare le energie e permette al bambino di ritemprarsi e di affrontare con energia il resto della giornata fino all’ora di andare a nanna.

Recenti studi scientifici hanno dimostrato infatti che un sonnellino di un’ora dopo il pranzo è un toccasana per i bambini che frequentano la scuola materna: grazie alla nanna infatti il cervello può consolidare le informazioni acquisite facilitando l’apprendimento.

Alcuni bambini sentono il bisogno di dormire e riposare altri invece proprio non ne vogliono sapere. Potrebbe essere utile inoltre spiegare al piccolo che il pisolino gli serve per ricaricarsi e annunciargli che una volta sveglio e ben riposato lo aspettano tanti giochi e attività divertenti. In ogni caso però sarebbe bene convincere i piccoli a stendersi a letto e a rilassarsi anche per poco tempo.

admin

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