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Obesità: maggior rischio per gli adolescenti che dormono meno di sei ore a notte

Il rischio di soffrire di obesità aumenta negli adolescenti che dormono meno di sei ore a notte. A rivelarlo è un recente studio della Columbia University e della University of North Carolina secondo cui i giovani che dormono poco hanno il 20% di probabilità in più di essere obesi dopo i 20 anni.

I ricercatori hanno preso in esame i dati relativi alla salute di oltre 10mila americani di età compresa dai 16 ai 21 anni.

Dall’analisi delle informazioni raccolte, pubblicata sul Journal of Pediatrics, sarebbe emerso che quasi un quinto dei sedicenni dorme meno di sei ore a notte con il risultato di avere il 20 per cento di rischio in più di essere obeso a 21 anni.

admin

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