Home » Bambini » Sport e forma fisica per ridurre il rischio di depressione nelle ragazze

Sport e forma fisica per ridurre il rischio di depressione nelle ragazze

Lo sport e la buona forma fisica possono ridurre il rischio di soffrire di depressione nelle adolescenti. Da uno studio della University of North Texas sarebbe infatti emerso che essere fisicamente in forma alle scuole medie può ridurre in maniera significativa il rischio di soffrire di depressione nelle più giovani.

I ricercatori hanno preso in esame i dati relativi 437 studenti, il 55% dei quali erano ragazze.

Dopo aver analizzato eventuali sintomi di depressione e il grado di fitness, gli esperti hanno rilevato che i programmi di attività fisica sono un modo per aiutare a prevenire la depressione nelle scuole medie.

admin

x

Guarda anche

Ecco perché la solitudine è una (brutta) malattia

Aumentano i “single” nel mondo edonista di oggi. Le convivenze superano i matrimoni, le separazioni ...

Condividi con un amico