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Allattamento alleato della salute delle mamme

L’allattamento al seno è fondamentale per il benessere e il corretto sviluppo dei bambini. È ormai risaputo però che i benefici dell’allattare al seno sono ugualmente positivi anche per le mamme grazie all’azione dell’ossitocina e della prolattina.

Si tratta infatti di ormoni che innalzano la soglia di stress nelle mamme e allo stesso tempo hanno un effetto calmante. L’allattamento può anche aiutare a perdere peso in quanto una mamma che allatta brucia circa 500 calorie in più al giorno: seguendo una dieta sana ed equilibrata perdere i chili accumulati in gravidanza sarà certamente più semplice.

Infine studi recenti hanno dimostrato che le donne che allattano al seno hanno minore incidenza di carcinoma alla mammella, di neoplasia dell’ovaio e di osteoporosi durante la menopausa.

admin

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