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Dormire poco rende i giovani aggressivi

Dormire poco rende i giovani nervosi e aggressivi. A sostenerlo è una ricerca condotta tra Harvard School of Public Health e ospedale pediatrico di Boston secondo cui la carenza di sonno ”risveglia” l’aggressività nei giovani.

Lo studio, pubblicato sulla rivista Sleep health, avrebbe rilevato che ben il 61% degli adolescenti dorme solo 7 ore o meno per notte durante la settimana e il 40% si mostra aggressivo, specie verso i propri coetanei, a scuola o nel quartiere.

Alla luce dei dati raccolti gli esperti sostengono che ad essere più aggressivi sono proprio gli adolescenti che dormono un numero di ore insufficienti rispetto a quanto sarebbe opportuno.

admin

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