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Ricerca, giocare a pallone favorisce sviluppo delle ossa

 

Giocare a pallone favorisce lo sviluppo delle ossa. A sostenerlo è una recente ricerca inglese che ha evidenziato come il gioco del calcio sia connesso ad un maggiore sviluppo della densità ossea.

 

Secondo gli esperti dell’Università di Exeter il periodo dell’adolescenza è un momento cruciale per lo sviluppo osseo di un ragazzo e durante questa fase, lo sport può rivelarsi un ottimo alleato, il calcio in particolare. Lo studio, pubblicato anche sul Journal of Bone and Mineral Research, ha preso in esame i dati relativi a 116 adolescenti tra i 12 e i 14 anni che praticavano sport (calcio, nuoto, ciclismo e attività aerobica) e nessuno ha mostrato una crescita della massa ossea superiore a coloro che si dedicavano al football.

 

Nei calciatori infatti la densità ossea misurata, ad esempio, con radiografie al femore, ha mostrato picchi non paragonabili a quelli di giovani ciclisti o nuotatori, anche solo dopo un anno di pratica.

 

Valentina Garbato

Siciliana verace, mamma felice da pochi mesi e appassionata di scrittura da sempre. Amo la lettura, la musica, il cinema, gli amici e il buon cibo. Una laurea in giornalismo e tanti sogni ancora da realizzare.
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