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Dritti sulla schiena, per combattere ogni dolore

Stare ben dritti sulla schiena aiuta. Non solo perchè tiene elastica la colonna e con essa il fisico, evitando dolori muscolo-scheletrici, ma anche perchè ci aiuta a sopportare meglio il dolore emotivo.

Le università di Toronto (Canada) e del Sud California (USA), congiuntamente, hanno condotto questa ricerca sulla postura e hanno notato che una buona postura fa bene anche solo … a guardarla. Infatti sembra che anche solo osservando una persona dritta faccia sentire più “consolate” le persone che soffrono.

Lo hanno dimostrato con una vera “tortura”, facendo indossare ai volontari un bracciale gonfiabile e hanno visto che la posizione eretta permetteva loro di tollerare meglio il dolore, quando il bracciale stringeva troppo. Stessa reazione -sopportazione migliore del dolore fisico e mentale- si registrava nei soggetti quando si limitavano a osservare qualcuno (un ricercatore, altri volontari) mantenere una posizione eretta.

admin

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