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Ginnastica leggera e concepimento: c'è un legame

Se non avete problemi di sovrappeso o disturbi particolari legati all’attività fisica, la buona notizia per voi è che fare del movimento con moderazione favorisce il concepimento di un figlio. La novità viene dalla Boston University ed è stata resa pubblica su Fertility and Sterility.

Per la prima volta uno studio scientifico tenta di porre in relazione l’effetto dell’attivita’ fisica sulla fertilita’, effetto variabile in base all’indice di massa corporea, e ci riesce con dati effettivi. L’equipe americana ha condotto la ricerca su piu’ di 3.500 donne di eta’ compresa tra 18 e 40 anni che hanno provato a restare incinte nel corso di un anno. Tutte le donne avevano una relazione stabile e non erano in cura per problemi di fertilità e tutte hanno accettato di svolgere regolarmente esercizi fisici moderati (passeggiate, corse in bici, giardinaggio…). Quelle che avevano trascorso piu’ di cinque ore alla settimana a fare esercizio fisico avevano effettivamente un 18% di possibilità in piu’ di probabilita’ di rimanere incinte. Esiste quindi un legame, probabilmente dovuto al fatto che lo sport tiene il corpo vivo ed elastico, organi interni compresi … e rende dunque più facile e veloce il concepimento durante l’atto sessuale. Non esiste invece nessuna correlazione esercizio-concepimento nelle donne sovrappeso, nelle quali non sempre questo metodo funziona, mentre le magre impiegano più tempo a rimanere incinte.

admin

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