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La dieta estiva per eccellenza? Sesso e cibo sano … magari afrodisiaco

Il 24% degli italiani (intervistati per una ricerca per conto di un’azienda alimentare) ha decretato che la migliore dieta da fare, soprattutto in estate … è il sesso! Ne sono convinti il 30% degli uomini e il 20% delle donne … anche se queste ultime mettono al primo posto le passeggiate!

Comunque, il sesso è attività fisica intensa, con una discreta consumazione di energie … significa grassi bruciati e muscoli elastici e in perfetta forma. Per completare questo intrigante “metodo” basta integrarlo con una alimentazione genuina, fresca, sana e possibilmente AFRODISIACA. Le verdure, insomma! Meno carboidrati, più verdura per tutti . Pranzi a base di insalata, cene a base di frutta, molte granite e spremute, oppure carni molto magre e arrostite, con un filino di olio appena. Ecco la dieta migliore per mantenersi degna delle migliori spiagge VIP italiane … e non solo. Naturalmente è bello mettere insieme le due cose ricercando anche ingredienti che possano accendere la passione: peperoncino, prima di tutto, poi frutti di mare e pesce in generale (ma le ostriche sono meglio!), ma anche cipolle, fichi, cacao e … una bella bistecca di toro!

admin

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