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Evviva l'inverno! Giochi all'aria aperta anche col freddo, per i bambini

Paura del freddo, dell’influenza e della tosse? Mamme, siate un po’ più coraggiose e lasciate che i vostri bambini giochino all’aperto anche d’inverno. Il movimento fa sempre bene e i piccoli lo richiedono per natura, e inoltre l’esperienza del vento e della neve può essere per loro entusiasmante.

Certo, occorre farlo sempre con molta cautela perchè i bambini non sanno regolare bene la temperatura interna del corpo, ancora, e devono essere protetti. Quindi vestiteli con abiti pesanti e ben chiusi, ma lasciate che si tolgano almeno la giacca esterna se corrono nel parco, badando bene che gola e orecchie siano sempre coperte. E poi seguite poche facili regole per evitare i malanni di stagione: arieggiare almeno due volte al giorno le stanze dove giocano, tenerli lontani da parenti o amichetti malati, evitate luoghi inquinati o dove la gente fuma (per mantenere liberi i polmoni) e se andate in vacanza privilegiate luoghi come collina o mare, dove le temperature si mantengono più alte. Se il bambino si bagna … con la neve, l’erba o la sabbia umida… cambiategli i vestiti ma non impeditegli di uscire e di correre. E’ anche così che il suo sistema immunitario “conosce il mondo” e impara a difendersi.

admin

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