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Se la mamma incinta fa ginnastica dona lunga vita al figlio

Secondo un nuovo studio americano condotto presso la University of Virginia, l’attività fisica della mamma incinta durante i nove mesi precedenti il parto sarebbe un toccasana quasi eterno per la salute del piccolo che porta in grembo. Il bambino, infatti, potrebbe ottenere grazie a questo uno stato di salute ottimo che lo accompagnerà per tutta la vita.

La ginnastica prenatale proteggerebbe in particolare dal diabete ma gli studi hanno dimostrato che salva anche dalla ipertensione e da diverse altre malattie, sebbene ancora non vi sia la conferma su tutte. I test iniziati sul modello animale dimostrano come l’esercizio fisico in gravidanza impedisce il manifestarsi di un effetto epigenetico molto dannoso che a quanto pare incide fortemente anche sulla salute del bambino. Lo stesso gene coinvolto in questo problema potrebbe avere effetti simili su altre malattie ed ecco perchè lo studio è ancora incompleto. Certo è che gli effetti validi si sono già visti sui bambini nati da donne atletiche e sportive e, nella ricerca in specie, sui cuccioli di topi sottoposti a questa ginnastica particolare… dunque la certezza della buona salute c’è. Naturalmente in gravidanza non si deve seguire un programma di ginnastica simile a quello di una persona non incinta, ma basarsi su esercizi più leggeri, più adatti alla situazione, controllati da allenatori competenti ma in ogni caso farli è sempre un bene … sia per evitare il grasso post-gravidanza nella madre che una serie di complicazioni nel bambino.

admin

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