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Ridere fa bene alla salute: riduce la perdita di memoria

Un recente studio effettuato presso la Loma Linda University in California ha mostrato come il senso dell’umorismo possa in qualche modo apportare benefici alle persone della terza età. Ebbene si, tale ricerca rivela che la risata sia un ottimo espediente contro la perdita di memoria, in quanto riduce gli ormoni dello stress: il cortisolo e l’adrenalina.

Lo studio è stato condotto su anziani sia diabeti che sani e, al termine della ricerca si è potuto constatare che le persone che erano state esposte alla visione di un video umoristico di venti minuti presentavano livelli di cortisolo minori, mostrando una migliore capacità celebrale. Inoltre gli individui sottoposti ad encefalogramma presentavano livelli più elevati di onde gamma. E’ risaputo che la risata apporta benefici alla salute, infatti, da luogo ad un miglior funzionamento dei vasi sanguigni e ad un rafforzamento del sistema immunitario.

di Ilaria Musetta

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