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Tag Archivi: alimentazione

Una “buona” cura preventiva per l’infarto? Lo yogurt

Mangia yogurt e campa cent’anni. O per lo meno, se ti ammalerai, non sarà per colpa del cuore e di patologie della circolazione. Pare infatti che i buonissimi fermenti lattici contenuti in questo prodotto di origine turca ci proteggano proprio da infarti e simili. Basterebbero due vasetti a settimana per scongiurare il rischio per tutta la vita, secondo la ricerca ...

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Pasta “infetta”: ecco quale NON mangiare

Non è un simbolo di cattiva gestione dell’azienda, ma qualcosa che può succedere anche nelle migliori famiglie! Il parassitismo, quando si lavorano prodotti alimentari, può verificarsi e non per forza per mancanza di cura da parte del produttore: esistono ad esempio dei micro organismi che vivono di un mutuo scambio con il grano e con la farina. I metodi per purificarli ...

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Ecco perché le diete esagerate fanno male

Gli americani le chiamano “Crash Diet” e sono quelle diete super ferree, super intensive, che molte persone -soprattutto donne ma non solo- fanno all’ultimo minuto per entrare nel vestito da sposa, da festa, o per far figura con il nuovo costume da bagno. Persone che mangiano e bevono tutto l’anno e si fanno prendere dall’angoscia alle porte della primavera intraprendendo ...

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Ecco come perdere chili senza sacrifici né danni

Negli Stati Uniti è famosa fin dagli anni Novanta. La dieta elaborata dal dottor Philip Lipetz sta diventando un successo planetario anche perché, al contrario di molte altre diete, non toglie alimenti né aggiunge cose strane alla nostra tavola ma si limita a farci mangiare per assumere “le buone calorie”. Insomma, aumentare di pochi grammi per perdere al contempo pochi ...

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Ecco i piacevoli rimedi contro il tumore alla prostata

Buone notizie per gli uomini… buone nel vero senso della parola. Sempre più tesi medico-scientifiche identificano nel vino un buon metodo per prevenire il rischio di tumore alla prostata. E non solo. Se il vino da solo non fa effetto, aggiungetevi un po’ di sano sesso e avrete l’effetto desiderato. Detto così sembra troppo bello per essere vero … meglio ...

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Ecco perché vegetariano è meglio di vegano

Lasciare la dieta onnivora (naturale per l’uomo) per diventare vegetariani, o vegani, è davvero duro. Non lo dice il solito intellettuale che deve creare scandalo, né il solito medico “anti”. Lo ha detto una giornalista, Chiara Camponovo, che ha voluto deliberatamente fare la prova su se stessa, vivendo da vegana per tre mesi. La giornalista ha proposto l’esperimento alla trasmissione svizzera ...

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Come rimediare (senza medicine) alla spossatezza

Spossatezza non è proprio “stanchezza”. Non è quel senso di pesantezza che passa con una bella dormita ma qualcosa di più che può anche nascondere malattie serie, come un diabete, un tumore, un ipertiroidismo… o qualcosa di bello come una gravidanza! In ogni caso è costituita da una serie di sintomi pesanti come sonnolenza, scarsa memoria, difese immunitarie basse, debolezza, ...

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La regione più obesa d’Italia è il Molise

Chi lo avrebbe mai immaginato? A fronte della ricca Lombardia, della godereccia Emilia Romagna, del Lazio festarolo e della Campania delle mozzarelle di bufala, la regione “più obesa” d’Italia è il piccolo e dimenticato Molise. O meglio, spetta al Molise la maglia nera per l’obesità infantile, che a quanto pare da queste parti è la norma. Non sembra possibile, dato ...

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L’alimento dell’anno 2018 sarà la Moringa

Curcuma? Avocado? Pepe rosa? Nessuno di questi sarà eletto alimento dell’anno per il 2018. Le previsioni di studiosi, dietisti, nutrizionisti ed esperti di alimentazione sono ricadute in modo unanime e certo sulla MORINGA. Che cos’è questo nome alieno? Di fatto è un nome indiano, e non è alieno per niente dato che in parole povere si può definire “l’erede della ...

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