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Tag Archivi: allattamento

Allattamento, cosa mangiare

Durante il periodo dell’allattamento una delle domande più consuete che si fanno le mamme è su cosa mangiare per rendere il latte per il piccolo il più nutriente possibile. Resta un punto fermo il fatto che quando si allatta bisogna sopratutto mantenere un alimentazione varia ed equilibrata. Più che stare dietro a cosa

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Parto: come e quando la neomamma può ritornare in forma

Molte donne dopo il parto difficilmente riacquistano subito la stessa linea che avevano prima della gravidanza, ma non tutte sanno che il periodo dell’allattamento è il  momento meno opportuno per dimagrire. Il fisico infatti ha bisogno di maggiori energie durante l’ allattamento e di particolari sostanze nutritive  che fanno bene anche al bambino. I chili presi durante la gravidanza, se ...

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Donna emicranica: dal nuovo farmaco almotriptan ai rimedi naturali in gravidanza

Per le donne che sofforno di mal di testa un vero toccasana possono essere la gravidanza e l’allattamento. Ebbene, questo fastidioso disturbo sparisce nel 65% dei casi, ciò dipende dalla stabilità dei livelli di estrogeni, che normalmente invece fluttuano con il ciclo mestruale. A dichiararlo Giovanni Battista Allais, responsabile del Centro Cefalee della Donna del Dipartimento di ginecologia e ostetricia ...

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Allattamento e la pratica di attività sportive

Una donna che allatta il suo neonato può tranquillamente eseguire uno sport senza temere che il quoziente nutritivo del latte si modifichi. Ovviamente intendiamo per chi intende svolgere due o tre volte a settimana delle sessioni sportive non agonistiche. In caso contrario sarebbe bene parlarne con il pediatra, perchè a tal punto il vostro latte potrebbe essere insufficiente per l’adeguata ...

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Cosa fare e non fare durante l'allattamento

E’ questa, l’ultima fase della maternità. Fase importante non solo per il bambino, che trova nel latte materno l’alimento che la natura gli ha destinato, ma anche per la madre che dall’allattamento trae considerevoli benefici. Non è assolutamente vero che in conseguenza dell’allattamento la donna sana si sciupi e si ammali. E’, invece, vero che l’allattamento favorisce la fisiologica involuzione ...

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