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Tag Archivi: benessere

Come fermare la fame in eccesso

E’ il primo passo verso l’obesità e spesso nemmeno ci si accorge di essere nel giro. Parliamo dell’eccesso di fame, del cosiddetto “piacere del mangiare” che se è certamente segno di salute e sano appetito può anche diventare un problema, se non gli si pone un freno. Il piacere del mangiare indica certamente che non soffriamo di malattie debilitanti, ma ...

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Quando a lei piace l’uomo maturo …

Sta succedendo uno strano fenomeno, in Italia (Paese molto anziano per definizione) ma anche altrove nel mondo. Sempre più giovani donne scelgono compagni molto più grandi di loro. “Grandi” nel senso proprio di anziani, anche con trenta o quarant’anni in più. L’ultimo esempio in ordine di tempo è l’attore Lando Buzzanca (80 anni) e la sua nuova fidanzata, la giornalista ...

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Ecco come si evita l’insonnia

E’ una delle malattie del XXI secolo, l’insonnia. Sempre più diffusa e grave, perché non riusciamo a “spegnere” la mente nemmeno per poche ore a notte. Cellulari, tablet, stress lavorativi ci tengono ansiosi e svegli continuamente al punto che poi, quando vorremmo dormire, non riusciamo più a farlo. E l’insonnia porta stanchezza cronica, nervosismo, problemi alla vista e anche al ...

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Il 28 aprile si celebrano la Sicurezza e la Salute sul Lavoro

Si celebra dopodomani, venerdì 28 aprile, la giornata mondiale per la Sicurezza e la Salute sul Lavoro. Un evento che ogni anno ci ricorda i rischi che corriamo, spesso per colpa nostra, se non ci proteggiamo sul lavoro. Voluta dalla Organizzazione Internazionale del Lavoro, la giornata intende raccogliere testimonianze e idee, prevenire infortuni, fare il punto sulle malattie professionali e ...

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Bibite zuccherate fanno invecchiare il cervello

Le bibite zuccherate mettono a rischio la salute del nostro cervello. A puntare il dito contro le bibite zuccherate e quelle diet sono due studi della Boston University pubblicati dalle riviste Stroke e Alzheimer and Dementia. Entrambe le ricerche sono state condotte su soggetti arruolati nel Framingham Heart Study’s Offspring and Third-Generation, che comprende figli e nipoti dei partecipanti al ...

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Una medicina chiamata bicicletta

In Gran Bretagna, o per la precisione in Scozia, alcuni ricercatori  dell’Università di Glasgow  hanno messo nero su bianco i dati che confermano quanto bene faccia la bicicletta. Lo hanno scritto  sul British Medical Journal dopo aver seguito l’abitudine al movimento di 250.000 inglesi in cinque anni di lavoro. Si trattava di persone adulte in età produttiva, abituate a recarsi ogni giorno sul posto di ...

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Perchè noi italiani stiamo “meglio di tutti”, nonostante la crisi

Ricollegandoci al discorso sulla Buona Sanità (articolo qui), in Italia non ce la passiamo proprio così male come noi stessi pensiamo. Una indagine condotta da un team internazionale su ben 163 nazioni del mondo, ci piazza al primo posto assoluto in termini di salute e attenzione alle problematiche delle malattie. Secondo Bloomberg, che ha commissionato l’indagine al Global Health Index, ...

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Primavera, tornano le allergie. E non solo ai pollini

Oggi entra ufficialmente la primavera, la stagione del sole, delle giornate tiepide e gradevoli, dei fiori … e delle allergie. Ormai è prassi, ogni anno in questo giorno si comincia a pensare a fazzolettini, medicinali, occhi gonfi e tosse. La maggior parte degli “allergici di primavera” soffre per colpa delle infiorescenze di alcuni tipi di erba selvatica o di pianta ...

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La proteina che contrasta le metastasi, scoperta da un’italiana

Il timore maggiore per chi ha affrontato un tumore al seno sono le recidive. Il ritorno improvviso del male che potrebbe stavolta portare con sé le tanto temute metastasi. La ricerca da tempo sta cercando di capire come fermare questi processi “di ritorno” e adesso, grazie a una mente di donna italiana, forse siamo arrivati alla soluzione. La proteina “p140Cap” ...

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Oggi la Giornata Mondiale della Felicità

SORRIDETE! Oggi 20 marzo si celebra la Giornata Mondiale della Felicità. E se ricordate la famosa canzoncina “Happy” di Pharrel Williams, non c’è giornata migliore di oggi per cantarla e per ritrovare il buon umore. Ma non tutti sono felici allo stesso modo, ad alcuni basta poco… altri chiedono di più. I più felici del mondo sono i danesi, mentre ...

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