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Tag Archivi: obesità

Lotta al sovrappeso: no diete fai da te e uso scorretto integratori

Attenzione alle diete fai da te e all’uso scorretto degli integratori. Dall’Ente di ricerca agroalimentare Crea arrivano nuove linee guida per un’alimentazione sana e corretta. Come spiega il professor Andrea Ghiselli, dirigente di ricerca del Crea Alimenti e Nutrizione, le nuove raccomandazioni, tredici in tutto, vanno ad aggiornare le ultime pubblicate che risalgono al 2003 e sono state messe a ...

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Rischio obesità: per i bambini basta un cucchiaino in più a pasto

Basta solo un cucchiaio di più a pasto, equivalente a 11 calorie, per mettere i bambini in fase di svezzamento a rischio di sovrappeso e obesità. L’allarme arriva da uno studio dell’Università di College di Londra.  Secondo gli esperti inglesi dunque non sarebbe tanto il maggior numero di pasti nell’arco della giornata a provocare un aumento di peso, quanto quel ...

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Tumore al seno: rischio aumenta con obesità

L’obesità aumenta il rischio di tumore al seno. Una recente ricerca avrebbe infatti confermato il legame tra obesità e tumore al seno a causa dell’aumento di ormoni che promuovono la crescita delle cellule del tessuto mammario Lo studio, condotto da ricercatori dell’Università del Colorado (Usa), avrebbe dimostrato che il tumore al seno è più frequente e aggressivo nelle donne in ...

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Vuoi dimagrire? Bevi té nero

Un altro utile metodo naturale per dimagrire è il té nero. Come mai questo infuso avrebbe più effetti del té normale o del té verde o di una qualsiasi dieta naturale? La Univeristy of California Los Angeles ha condotto una ricerca che avrebbe messo in evidenza l’effetto di questa bevanda soprattutto sulla flora intestinale e sui batteri che la popolano. ...

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Ecco come eliminare il doppio mento senza dolore

Chi ce l’ha non lo sottolinea, lo nasconde con maglioni a collo alto o (per gli uomini) con la barba. Ma il doppio mento è una croce che prima o poi tocca a tutti. Tipico inestetismo dell’età, dovuto alla pelle non più elastica che comincia a cadere, si evidenzia di più nelle persone grasse o in chi era grasso e ...

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Come scegliere la colazione giusta per ricominciare

Settembre, inizio delle scuole, ritorno al lavoro di tutti i giorni. Lasciata alle spalle l’estate del relax e dell’assenza di regole, adesso si riprende la routine e si torna ai ritmi costanti della giornata scolastica/lavorativa. Ecco perché è importante mangiar bene e capire quale carica energetica ci vuole per iniziare la giornata. MAI e ripetiamo MAI saltare la colazione, mai ...

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Menopausa e dieta: ecco come perdere peso bene

Ingrassare in menopausa è inevitabile. Molte donne lo sanno già, altre stanno per scoprirlo. Non c’entra tanto il cibo o la sedentarietà quanto il brusco calo di estrogeni che rallenta di molto il metabolismo per cui anche un piatto di insalata si digerisce difficilmente e lentamente, con il relativo accumulo di chili. Il problema di fondo è che l’aumento di ...

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Ecco perché “Fido” in spiaggia fa bene alla salute

I cani sono i migliori amici dell’uomo e anche le loro migliori medicine. Non è infatti la prima volta che si sente parlare di loro come rimedio contro le malattie fisiche e mentali dei padroni. Portare a spasso il cane ci aiuta a vincere la vita sedentaria e ad allontanare il pericolo obesità, il cane aiuta le persone depresse a ...

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Ricerca, tè verde protegge da obesità, demenza e diabete

Il tè verde protegge da obesità, demenza e diabete. A sostenerlo è uno studio condotto dagli esperti della Northwest A&F University secondo cui una sostanza presente nel tè verde riduce i danni della dieta occidentale, aiutando a prevenire demenza, obesità e diabete. La ricerca, pubblicata su FASEB Journal, mostra che un composto presente nel tè verde chiamato epigallocatechina gallato (EGCG) ...

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Ecco il gene che “brucia” l’obesità

E’ italiana la ricerca che potrebbe cambiare per sempre il modo di trattare l’obesità. Dai laboratori dell’Università di Milano, infatti, arriva l’identificazione di un gene particolare in grado di trasformare il grasso in eccesso in energia calda e dunque di bruciare in fretta gli eventuali chili di troppo. Il gene (istone deacetilasi 3, o Hdac3) è un vero e proprio ...

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